最近めっきり涼しくなりましたね！何か運動したいけど、激しいのはちょっと…という方におすすめ。

 

　じゃーん！エアロビーです！

 

　フリスビーが苦手な人でも大丈夫！！余裕で30メートルぐらい飛びますよー！！

　ヤマガミで流行ってます(^^)/

宮川　裕人